3月25重庆出发、最美318-“相约布达拉宫，寻访中国最美春天”-林芝桃花

重庆花哥[江北]

西藏海拔最低的地方，优美的田园风光，让你有恍惚置身江南之感。空气清新，特别是三月份才是最美的世外桃源，并且植被相当茂密。牛羊漫步吃草，世外桃源便是对林芝的第一映像。

林芝的桃花有三大特点：

一是树干雄伟，二是花朵繁茂，三是气势磅礴。

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

你不需要带车，也不需要开车

我们提供专业车辆和专业司机

你不需做攻略，只管欣赏拍照

由资深专业的川藏线司机带队

不跟团 不购物 不指定点吃住

走走停停 行行摄摄 玩法自由

    此行程旅行社报价都在含门票6800元左右，我们是12天深度纯玩，还加有几个旅行社不去也不知道的免费景点游览，我们的价格国内最低！最低！！。。。

[活动类型】：AA 相约！登山、徒步 、摄影

【出行方式】：包车（39座大巴）旅游正规线路牌公司车

【FB指数】：★★★★

【强度指数】：★★ ★

【风景指数】：★★★★★

【经验指数】：★★★

【防晒指数】：★★★★

【活动人数】：26人   低于18人，活动取消

D1. 25号 重庆——巴郎山—康定（约360KM）

早上7点集合，7点30分准时出发，过卧龙大熊猫自然保护区，翻越巴郎山（海拨4523米）。巴郎山看云海或冰雪通话、高山草甸、满山的牦牛，

D2.26号康定——雅江雅江——世界高城。理塘——眼镜湖——巴塘（约520KM）

早上约到达藏区第一道横断山屏障“折多山（4235米）”到观景台欣赏折多山美景，如果天气好，可以看见贡嘎的“日照金山”，“卡子拉山（4816米）”约中午到达“世界高城理塘（4050米）”，自行午餐后然后经过“美丽的眼眼睛海”赶往海拔较低的巴塘县（海拔2300米）一路川西风光的绝佳美景，行约10公里到达川藏交界处“竹巴笼金沙江大桥”下面我们开始进入著名的“三江并流”，精彩、壮观绝美的川藏风光精华从这里就正式拉开序幕了翻越芒康山到达芒康午餐，中餐后继续出发，晚上住宿，以便大家能更好的适应高原反应。住芒康县城客栈。

餐：早餐自理  　午餐自理　  晚餐自理
住宿：巴塘县城宾馆（标准间）

D3： 27号巴塘 ——芒康——东达山——左贡（约360KM）

早上芒康出发，经过险峻的觉巴山，脚下就是三江并流的第二江“澜沧江”经过川藏第一座5000米级垭口“东达山”，下午我们会翻越“怒江山”脚下就是三江并流的第三江怒江，这里风光无限美，世界公里奇观“108道拐”在这里能看到全景，下到山底，这里有怒江天险的奇观，晚上入住八宿县城。

餐：早餐自理  午餐自理　　晚餐自理

住宿：八宿县城宾馆（标准间）

D4：28号：左贡——72道拐——八宿

早餐后8点上车出发，经过怒江72道拐到达八宿。

D5：29号：八宿——鲁朗—米堆冰川—然乌湖—波密

早餐后8点上车出发，前往米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。下午到达然乌湖的西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源头。

D6：30号：波密—桃花沟—林芝

早餐后8点上车出发，前往波密桃花沟位于波密县城以西约10公里，从林芝过来是先到桃花沟，再到波密县城扎木镇。波密桃花沟主要位于波堆藏布江河谷。从海拔2600米到3300米，桃花随着海拔气候的变化次第开放，整个四月，都可以在此赏桃花。远处的冰川雪山，近处桃花遮掩下色彩斑斓的藏式房屋，形成强烈的视觉冲击，堪称一幅大美图画。

D7： 31号——波密——鲁朗。

早上8点继续向圣城拉萨挺进，今天我们的主要风景是：通麦—排龙的公路天险、帕隆藏布江、鲁朗林海、色季拉山、中国最美的雪山“南迦巴瓦峰”“加拉白雷峰” 今天的美食：西藏罐头白菜、鲁朗石锅鸡；夜幕降临，我们漫步在林芝“尼羊河”边，感受这西藏的江南。晚上住林芝县城客栈。

餐：早餐自理　午餐自理　　晚餐自理住宿：林芝宾馆（标准间）

D8： 1号——鲁朗—雅鲁藏布大峡谷——林芝

早餐后8点上车出发，前往西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族，一睹自然和历史在此留下的千年印记。南迦巴瓦峰是林芝境内最高的山峰，海拔7782米。南迦巴瓦是藏语，意为：直刺天空的长矛。相传是当年格萨尔王征战时使用的长矛幻化而成。其巨大的三角形顶峰终年积雪，云雾缭绕，很难看到他的真容。峡谷中布满了巨大的冰川，加之终年云雾缭绕，被称为“中国最美的山峰”。乘坐景区环保车参观大峡谷景区，后乘环保车返回景区入口。

D9： 2号——林芝——米拉山——墨竹工卡——工布江达——拉萨 ——（约410KM）

早上早起离开八一镇，沿途经过尼羊河，欣赏中流砥柱风光；然后翻越尼羊河的发源地米拉山垭口（5200米）、工布江达约晚上18点达到圣城拉萨，晚上住拉萨，好好休息和调整。

餐：早餐自理午餐自理　　晚餐自理住宿：拉萨市区宾馆（标准间）

D10：3号——拉萨——1整天

早上自然醒，下午去色拉寺看著名的佛教辩经，慢慢逛逛圣城拉萨市，感受藏传佛教文化。可以到“天海夜市”FB。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的“布达拉宫“夜景，看广场的音乐喷泉，坐在广场石阶上，听着广场播放的藏族歌曲，看着雄伟的布达拉宫......晚上住拉萨。
餐：早餐自理　午餐自理　　晚餐自理
住宿：拉萨市区宾馆（标准间）

D11：4号拉萨——羊湖——环湖公路——拉萨 ——（约265KM）

早上乘车沿着三大圣湖之一的【羊卓雍错】环湖公路；壮丽的羊湖风光，圣洁的雪山将我们环绕，然后翻越岗巴拉山前往三大圣湖只以的“羊桌雍措”零距离与羊湖“拥抱”羊湖周围7000千米级雪山非常多，景色非常壮观，之后翻越岗巴拉山鸟瞰整个羊湖。

餐：早餐自理　午餐自理　　晚餐自理住宿：拉萨宾馆（标准间）

D12：5号：拉萨—重庆

早上7.30分上车到达拉萨机场，乘坐中国国际航空公司，CA4419，10：05起飞，12：30到达重庆，价格1000元左右自行购买或乘坐火车返回重庆。

特别提醒：报名人员素质要求：身体健康，无突发疾病史，高原适应能力强，平时经常锻炼，有户外活动经历，并到过高海拔且适应高原环境，无明显高反，团队意识强，不逞强。我们相约而行，想舒服的别来，自私自利，斤斤计较，沒有团队精神别来，少数服从多数是原则，驴行不分先后，不分阶层，团队合作是根本，驴行不是跟团旅行，自已须照应好自己！

景点说明自己问度娘……………
因景点多、路途远、不可预测因素多、请每人务必多预留1天机动时间——（预留的1天费用未纳入预算）
[注.上面行程按道路通行状况及时间、景点情况定，尽量何理安排——领队有权:：：在确保安全的前提下，在确保总行程19天的前提下，在确保多数景点的前提下，根据-当时的-路况-天气-临时交通管制-安全等，根据少数服从多数的基本原则，对行程-线路-进行调整，景点增减，以及景点逗留时间长短调整，等等。]

【携带物品】
【服装类】冬装和春秋装若干 ，装行礼的包，运动鞋休闲鞋，帽子 ，墨镜 ，适合照相的服饰。
【个人用品类】防寒装备，洗漱用品及个人药品（部份常用药品领队要带），  
【食品类】自己喜欢吃的食品，部份路餐
【电子类】相机、充电装备等
【证件类】身份证原件（特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证），能够打折优惠的证件。
温馨提醒：怕高反严重人员，可于红景天口服液出团前7天以上服用，服用时参考说明书或谨遵医嘱。

【活动性质】： （预交2000元报名费）
【出行方式】：正规旅游公司线路车
【报名时间】：报满为止 以收到订金为准
7 l
【活动人数】：27人[少于18人活动取消]
【 路 餐 】：路餐自备5顿
【费用预算】：2880元/人左右 [西藏一个大巴车，人员不许超过28人]
【费用组成】：

1.全程宾馆标准间，公共药品、小氧气瓶。领队电话费。。
2.全程包车重庆往返交通费用 .双驾吃住等费用。
3.每人30万旅游意外保险
费用不包含
1.一日三餐AA制。

2、因个人消费，不可抗力、不可控制之情况产生的费用。
3、景区门票：带上各种免票证件！（门票可以用各种证件）
预算费用是按照39座或者以上大巴车满员核算，如果未满，预算费用会有少量增加，车越大费用越省。请理解！
建行重庆江北区新时代支行6217003760035955004。何成勇、活动联系人：花哥：电话13512385882.花哥微信号H13368333175、支付宝13512385882何成勇。群QQ. 群QQ.千人5群6群7群.已满
单身人士加1群 119735129。请加入 8群527427410（备注：西藏）报名程序：

报名程序：
个人报名信息格式：活动名（西藏）+网名+真实姓名+性别+联系电话+QQ号+身份证号（买保险用）。发送至网名：花哥户外、QQ1412402389、电话：13983236896、

——特别提示1：因塌方-临时交通管制-以及其他不可抗力因素等-以及-非组织者主观故意-造成的行程以外的费用增加，皆不包含。

——特别提示2：途中因生病等自身健康原因，需医院治疗的，或者医生建议不宜继续旅程的，则自动退团（可治疗好后-自己自费-追上团队），车费不退，已经发生的费用不退。

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明，代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道
不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
活动时间、地点、计划对应本次活动。
我了解本次活动是一次AA自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。,