致亲们：
对于向往者，西藏是最神秘的天堂；对于过往者，西藏是最永恒的记忆；对于寻梦者，西藏是最遥远的梦境；对于朝圣者，西藏是最圣洁的净土；对于行走者，西藏是一个温暖而苍凉的手势。
这里有洁白的哈达、高扬的经幡、林立的玛尼堆、佛塔下的经轮、神秘的天葬.
这里有不远千里磕着长头、用胸膛丈量信仰的民众。当行进在广袤的青藏高原，内心会有一种从未有过的惊奇与震撼；
这里的天湛蓝无比，这里的云洁白如洗；这里的水自然纯净；这里的人天真无邪.....
旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。
所有最精精彩的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己
.......不说了，走，我带你去西藏看那纯洁的天空 一、里程参考：全程约6980公里 川藏南线参考公里数2442km 重庆-300KM-成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—129KM—波密—89KM—通麦—127KM—林芝—19KM—八一—127KM—工布江达—206KM—墨竹工卡—68KM—拉萨 拉萨至珠峰 拉萨—270KM—日喀则—151KM—拉孜—60KM—定日—100KM—珠峰大本营 file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg 青藏线返重庆公里数3328KM 拉萨—75KM—羊八井—80KM—当雄—76KM—纳木措—240KM—那曲—143KM—安多—91KM—唐古拉山口—188公里—沱沱河—148KM—五道梁—125KM—昆仑山口—157KM—格尔木—290KM—都兰—130KM—茶卡—160KM—青海湖营地—160KM—西宁-260KM-合作254KM-若尔盖-126KM-川主寺-131茂县-44KM汶川-150KM成都-300K重庆 【活动主题】我要去西藏系列自驾活动之西藏发现之旅大环线自驾活动 【活动时间】2015年7月18-8月3日（以后每月发一期） 【报名时间】报名截止于报名前三天，如满团会提前截止报名 【活动人数】40人满团，20人出团 【行驶里程】参考全程6980公里，全程预计过路费710元 【行驶路线】重庆-康定-巴塘-波密-墨脱-林芝-日喀则-定日-拉萨-那曲-格尔木-青海湖-西宁-兰州-若尔盖-茂县-重庆 【出行方式】自驾+拼车（有车带车 无车拼车） 【车辆要求】城市越野车型均可报名 行程介绍 第一天：重庆--康定（全天630km ） 晨集合驾车上渝遂高速经遂宁至成都，转成雅高速至雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越〖二郎山隧道〗（4.1公里），经大渡河河谷（川西最大最深峡谷），经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。
里程播报：重庆145㎞高速遂宁130㎞高速成都140㎞高速雅安(165公里国道)泸定(49公里国道)康定
路况说明：成都到雅安为高速公路，二郎山到康定一段为二级路面。全天路况良好. 用餐：中+晚； 住宿：康定康巴大酒店或同级 第二天：康定--新都桥--雅江--巴塘（全450km） 经中谷至塔公公路，沿雅拉神山欣赏牦牛成群，美丽如画的高原草原风光，抵达菩萨喜欢的地方—塔公。草原广袤、水草丰茂、牛羊成群的塔公草原让人心旷神怡，为纪念班禅大师而修建的纯金制作的木雅经塔，则寄托了藏传佛教徒的追求和理想；翻越高尔寺山抵雅江。经达海拔4200米的世界第一高城理塘。翻海拔5000米海子山，观本行程中第一个美丽的湖泊〖姐妹海〗，下午抵达“弦子之乡”巴塘县（海拨2500米）。
里程海拔：雅江(2600m)—30km—尖子湾山口(4450m)—20km—119道班(4210m)—35km—山口(4440m)—山口雷达站(4400m)—9km—山口(4330m)—12km—山口(4370m)—24km—山口(4430m)—13km—理唐兵站(3960m)—82km—海子山口(4690m)—18km—新孜—35km—拉拉山口—35km—巴塘(2580m)
路况说明：山高弯急，目前大部分路面年久失修，部分路基变形，已开始全面改造施工，路况较差。但理塘到巴塘全程柏油公路，路况好。 用餐：早+中+晚 住宿：巴塘大酒店或同级 第三天：巴塘--105km--芒康--160km--左贡（全程265km） 沿金沙江支流巴楚曲河谷行驶，跨过金沙江大桥，逆河谷而行，便正式进入了西藏自治区。芒康县城就是进入西藏后的第一个县城。芒康县山川明媚，文化灿烂，旅游资源极为丰富，且独具特色。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。是川藏线上茶马古道上的璀璨明珠。这一天的行程对每个人都是一个耐心和耐力的严峻考验。 先后翻越觉巴山、东达山。翻越川藏线上最高的山口－东达山，海拔超过5088米。之后进入川藏线上危险路段。境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，从高入云天、白雪茫茫的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。 沿途景点：芒康、左贡 路况播报：全程265km，全天基本在山路下行驶，四周没有茂密的植被，路基下是万丈深渊，地势险要，行车时尽量靠山体一侧，弯道、会车时减速慢行，6小时车程。 路况海拔：芒康(3830m)—12km—拉乌山口(4380m)—33km—竹卡(2660km)—24km—觉巴山(3930m)—13km—登巴(3470m)—13km—荣峰(4100m)—25km—东达山口(5100m)—32km—左贡(3800M) 这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。巴塘至芒康为柏油路，芒康至左贡路段全线路基于2010年底已铺装好。注意路上的小孩拦车索要东西，慢行，勿开窗。
餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 住宿：左贡 第四天：左贡--105km--邦达--184km--然乌--127km--波密（全程416km） 早餐后从左贡出发，驱车经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险；这一天海拨落差很大，对每个人都是一个考验。游览中国最美六大冰川之——米堆冰川（游览时间不低于40分钟），该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人；这是典型的现代季风型温性冰川，同时也驶入川藏公路最美的一段路。今天的目的地是波密.波密被称为西藏的江南，在树林中穿行，感觉很是奇妙，波密是个不大不小的县城，物资齐全，是一个理想的休整地点。 沿途景点：怒江天险、米堆冰川 路况播报：全程416km，全程柏油路，山区道路。九十九拐弯道多，坡陡，米堆冰川山区道路。小心驾驶，7小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 宿：波密 第五天：波密-115km-墨脱-115km-波密（海拔2800M，全程230KM） 在波密稍作休整，检查车辆后前往—墨脱，“墨脱藏语意为“隐莲盛开的地方”。穿越扎墨公路24K嘎隆拉山隧道，到达81K后，路特别烂，也算是一条探险线路，开车要10小时左右，但风景特别漂亮了。墨脱的门巴人、珞巴人说他们居住的地方叫“白隅欠布白马岗”，意思是“隐藏着的像莲花那样的圣地”。我们团队看当时天气和路况决定进入的里程，保证安全的前提下前行，能走多远就多远，一路上感受墨脱的风光后原路返回波密入住休整。
墨脱公路：墨脱公路是一条季节性畅通道路，位于西藏波密县和墨脱县两县境内，是指西藏波密县扎木镇至墨脱县县城公路新改建工程。在原墨脱简易道路的基础上整治改建，新建桥梁29座、涵洞227道。先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6条江河，经嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山，经米日和马迪村到达墨脱县城莲花广场。路线全长117公里。 墨脱，藏语意为“隐秘的莲花”，是西藏最具神秘性的地方之一。莲花生大师曾在此修行弘法，墨脱也成为藏传佛教信徒心中的“莲花圣地”。 由于处在喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上，地质活动频繁，地震、塌方、泥石流不断，加之气候潮湿多雨，使得这里成为全国唯一不通汽车的县。这也使自驾穿越线路更加具有神秘色彩，一路上林海莽莽，山花怒放，高山湖泊，飞流急瀑，可称得上是西藏的“西双版纳”…… 沿途景点：墨脱沿途美景 路况播报：全程230km，山区道路。路况差小心驾驶，10小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐自理】 宿：波密 第六天：波密--90km--通麦--70km--鲁朗--58km--林芝（全程218km） 早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发，过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约17：00到达林芝。 沿途景点：通麦天险、鲁朗、南迦巴瓦 路况播报：全程218km，柏油路+土路+山区道路，通麦、排龙天险路窄，沿线的山体土质较为蔬松，部分路面需涉水，路况复杂； 车队要听从领队指挥，团结合作，这将是惊险并快乐的一段旅程，6小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 宿：林芝 第七天：林芝--383km--桑日--30km--雍布拉康--12km--泽当（全程418km） 沿着尼洋河行进，翻越海拔（5020米）的米拉山口，经贡德林草原和马鹿自然保护区，到达山南地区的重镇泽当。此地也是十二世达赖喇嘛成烈嘉措出生地，之后观西藏历史上第一座宫殿” 雍布拉康（游览时间不低于1小时）。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。 沿途景点：贡德林草原、马鹿自然保护区、雍布拉康 路况播报：全程418km，县道、日多到桑日为土路，7小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 宿：泽当 第八天：泽当--158km--羊卓雍错--158km--江孜--93km--日喀则（全程408km） 一早出发沿雅鲁藏布江河谷前行，前往羊卓雍措游玩。羊卓雍错位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。前往电影《红河谷》拍摄地——江孜古城，最后到达后藏重镇——日喀则。 沿途景点：羊卓雍错、江孜古城 路况播报：全程508km，柏油山路，控制好车速，8小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 宿：日喀则 第九天：日喀则--150km--拉孜--200km--定日（珠峰大本营）--114km--定日（全程460km） 沿中尼公路出发，途经嘉措拉山，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口(4900),在此短暂停留,这里是拍照和观看地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围三座8000米以上山峰的最佳位置。然后抵达珠峰大本营。 沿途游览世界上海拔最高的寺庙—绒布寺（游览时间不低于30分钟）(海拔5100米)，观最美丽的冰川——绒布冰川（游览时间不低于30分钟）（被评为中国最美的冰川之首），晚宿定日。 沿途景点：珠穆朗玛峰、绒布寺、绒布冰川 路况播报：全程460km，去珠峰大本营石子土路外加搓板，这段路是最难走的，8小时车程。 餐：【早餐集体◇午餐自理◇晚餐集体】 宿：定日 第十天：定日--日喀则--拉萨（全天430公里，路面较好） 驱车返回日喀则，参观班禅喇嘛驻在地【扎什伦布寺】，该寺是由一世达赖喇嘛根敦朱巴主持修建于公元1447年，后成为历代达赖喇嘛驻锡地。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。下午返回拉萨。 用餐：早+晚 住宿：拉萨 第十一天：拉萨市内 参观【大昭寺】，大昭寺始建于公元647年。是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
参观西藏的标志性建筑【布达拉宫】（始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。自公元十七世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫），下午拉萨自由活动自行安排，可以检查车辆及保养爱车，也可以自行前往〖哲蚌寺〗（哲蚌寺位于拉萨西郊10公里是格鲁派六大寺中最大的寺院，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。门票：55 元/人）
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。
下午拉萨自由活动休整；可以品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演；入夜任意找家酒吧与老外一起享受圣城宁静的夜色。 备注：布达拉宫根据预约时间确游览顺序。 用餐：早+全天自理 住宿：拉萨 第十二天：拉萨--羊八井--纳木措--那曲（440公里） 早上出发，驱车70多公里到羊八井，这里有丰富的地热资源。继续北上75公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米，面积1.2万平方公里，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。沿青藏公路前往藏北著名风景点【纳木措】。（纳木措意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景，第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。）之后驾车至那曲，沿途全是一望无际的藏北大草原，及数不清的牦牛及羊群，您可随时下车拍照留念。
特别提醒：此日的最高海拨也许不算高，但由于全是在海拨4000米以上的高原行驶，注意高原反应，气候变化多端，随时添加衣物。 用餐：早+晚 住宿：那曲 第十三天：那曲--安多--可可西里--沱沱河--昆仑山口--格尔木（814公里） 那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区可可西里，长江的主要源区之一。【可可西里无人区】，是世界第三大，中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有80多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。穿越世界上海拔最高的隧道风火山隧道，参观〖可可西里索南达杰保护站〗，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位於柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2780米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市。 用餐：早+晚住宿：格尔木 第十四天：格尔木--都兰--茶卡--青海湖.海晏（760公里） 早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,观盐湖风光。下午抵达我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——【青海湖】，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟，称誉为“鸟的世界，鸟的王国”。
青海湖的不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。
金银滩：也许不是青海最好的草原，但却是青海最有名的，因王洛宾那一首《在那遥远的地方》，让此地名扬天下。据说，王洛宾说过就在这片金银滩上，当时还曾放映过露天电影，我们的诗人和那位好姑娘共骑一匹白马，在夜色迷离、空旷辽远的草原上，躲开众人，互相依偎在白布银幕的背后看电影。这是很浪漫的画面：草原，电影幕布，骏马与情人…… 用餐：早+晚 住宿：海北宾馆 第十五天：青海湖--西宁--兰州--临夏（约420公里） 早上起床驾车到达塔尔寺，这里有高原的深情，雪山的圣洁；这里有金殿的庄严，膜拜的虔诚。走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离尘世。在这厚重的藏传佛教文化中，接受灵魂的净化。八宝如意塔，是为纪念释迦摩尼八件大事而修建的。耸立在塔尔寺内，是游览塔尔寺的必到之处。欣赏惊艳的塔尔寺三绝，壁画、堆绣、酥油花。 用餐：早+晚 住宿：临夏大酒店或同级 第十六天 临夏--若尔盖--花湖--松潘--川主寺（约400公里） 早上7点起床、然后沿G213进入若尔盖大草原，一路欣赏草原风光，边行边摄。午餐后面沿川郎公路到达茂县 用餐：早+中+晚 住宿：茂县大酒店 第十七天 川主寺--茂县--汶川--映秀--都江堰--重庆（约600公里） 早晨迎着清新的空气，然后可以到孟屯沟口看一下，中午12点到达映秀镇、午餐后游览震后焕然一新的映秀。到映秀中学缅怀一下，后面然后拿起像机拍人物。拍风景，然后回到车上谈人生，伴着愉快的心情回到重庆，开始新的生活和工作. 用餐：早+中
费用包含： 1、门票：米堆冰川、雍布拉康、羊卓雍措、珠峰大本营、布达拉宫、纳木措；上述景点第一大门票 2、住宿：入住指定酒店标准间（彩电，独卫）如产生单男单女自行补单房差或由我社安排三人间 3、用餐：十六早十四正餐；（早餐为酒店含餐，不用不退，正餐不含酒水，按10人座一桌计算，不足10人则按比例减少菜品数量和菜的份量。正餐餐标30元/人） 4、保险：客人自愿购买旅游意外伤害保险如造成客人身体伤害及财物损失，解释权及理赔由保险公司负责；因道路交通事故造成客人人身伤害及财物损失,赔偿按照<<中华人民共和国交通事故处理办法>>及保险公司意外保险条例进行赔偿；如参团人员为外宾请提前告之我社。65岁以上的老人需附带健康证明，同时需要办理商业保险！ 5、小孩：1.2米以下儿童只含车位，半餐费（产生门票、住宿、自费娱乐等费用均自理）；超过1.2米以上按成人操作。 6、对讲机：每车提供一只对讲机（损坏照价赔偿300元，每台需缴纳押金300元） 7、导游：持全国导游证导游服务（导服300元/天） 8、 全程后勤装备：点火线、拖车绳、打气泵、油桶、快速补胎针，兵工铲等； 费用不包含： 1、全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、全程车辆保险费、救援费、维修费、拖运费； 2、个人通讯、洗衣、购物、娱乐等一切费用； 3、边境通行证，请各位在自己户籍所在地的公安局办证中心办理。边境通行证办理时，填写通行地点：珠峰大本营（定日县扎西宗乡、绒布冰川）。 特别提醒：凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（包括老年证，残疾证、军人证等），按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担。 4、珠峰大本营进山费400元/台（5座小车），珠峰大本营观光车25元/人 一、携带物品：
1、物品：太阳镜、各种花裙子、相机等自需物品；
2、个人食品：零食若干、所有你能想象到的腐败物质（建议巧克力、牛肉干等高热量零食）、路途饮用水;
二、报名注意事项：
1、为保障自驾车的行车安全，参加自驾游的驾驶员必须持有中华人民共和国驾驶证及相关证件。严格遵守《中华人民共和国交通法》，携带齐全的证照，安全文明驾驶； 2、应确保自身身体健康条件适合参加自驾旅游，如隐瞒病史，旅行途中发生问题后果自负。带病车辆和身体状况不适合参加自驾游的驾驶员以及乘坐人员一律不得参加，如隐瞒事实，后果全权自负； 3、请带好相关有效证件（小孩带户口簿）且相关资料必须真实有效，以备通过旅途中的检查； 4、根据具体行程出发前做好准备，自备常用药品（如晕车药、感冒药、止泻药等），带好必备品如：雨具、太阳镜、防晒霜、旅游鞋、保暖衣物等。请带有小孩的家长照看好自己的小孩，妥善保管随身携带的行李及物品，未委托保管而损失或丢失的责任自负； 5、请带好随车常用工具：备用胎、千斤顶、拖车绳、换胎扳手、应急灯、急救箱、指南针、警示牌、警示灯、汽车救援相关用品等。出发前一定要对自己的爱车进行全面的维护、保养和检查（如油、电路、轮胎检查等）； 6、听从安排服从领队统一指挥，安全文明驾驶，在过程中一律不得超越领航车、禁止超速以及疲劳驾驶、违章驾驶，违者责任自负； 7、在旅行活动中要遵守团队纪律，进入少数民族地区应入乡随俗，尊重当地的宗教信仰、民族习惯和风土人情，爱护文物，注意保护环境； 8、不得中途私自离队，因自身原因离队，合同终止，责任自负，且不退还任何费用； 9、如遇不可抗拒的因素（堵车、道路施工、政府行为、自然灾害等）造成出行延误、团队受阻等问题，领队有权更改行程，其产生费用客人自理； 10、自驾车前往异地，会有众多不可预知问题，上述行程中的时间及行车距离仅用于参考，具体时间及距离以实际行车为准。 11、自驾性质特殊，所以要求参加的车辆务必有完整的保险手续，沿途行车过程中的风险和责任车主自己承担。组织者免费赠送自驾游意外险，因道路交通事故造成的意外伤害，由保险公司赔偿，组织者协助索赔，但不承担另外的赔付。 【进藏注意事项】 一、心理准备： 西藏虽然神圣，但也不是什么禁区，随着最近两年自驾的热潮，不少人已经去过西藏了。只是与其它地方旅游不同的是，西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先我们大家不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一般不会导致生命危险，况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善，缓解并治疗高原反应不过是一件小事，我们也会准备应急氧气随车携带。一般来说初到高原都有2到3天的适应期，所以到时大家不要紧张。在高原地带，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，会有头痛、全身肌肉痛、失眠等现象。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1到3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。有不舒服的时候就给我们出行领队说，我们好及时了解你的情况以便做相关的处理。初到高原，最好少洗澡，千万不要让自己感冒了，多喝水少剧烈运动。另外，高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。保持乐观心态 就像在一般地方自驾游一游 ，不要心里一直惦记我们在海拔多少米上。 二、物质准备： 这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题，好像进西藏是到了什么无人区一样，要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求，其实，西藏现在已很发达了，基本上内地能买到的东西在西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，即使什么也不带，带上钱包，您就可以在西藏生活得很好。 三、西藏需要穿什么样的衣服？带什么东西？
冲锋衣抓绒、登山鞋或旅行鞋，毛衣、保暖内衣裤、羽绒服（用于高海拔地区，如山口，且西藏早晚温差较大）袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，最好准备些方便更换）防紫外线太阳镜、防晒霜、润唇膏、水壶及洗漱用品、自用药品，相机/胶卷/笔记本/手电/充电器。另外，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、牛肉干、榨菜等。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
四、关于药品：
一般药品西藏都能买得到，特别是治高山反应的药物，应该说西藏的更多更好，但根据个人的习惯，可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等，如果要服用防高山反应的药，要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。高原安 红景天 肌酐口服液 五、车辆准备 一定要携带车辆行驶证、驾驶证、身份证 以备当地有关部门核查。在出发前请到修理厂对您的车辆进行检测，如刹车（包括刹车油）、机油、蓄电池、轮胎（包括备用轮胎）、车灯状况等，以避免“病”车出行给您和大家带来不便。出发前一日，给车辆加满汽油。请随车携带拖车绳、修车工具。
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发表于 2015-6-26 10:03:31
