【山人行户外】2015正在召集 四姑娘山长坪沟徒步、二峰攀登5日

一九九零

选择山人行户外旅行网的几个理由：
一：川西深度旅行、徒步探险专业俱乐部。
二：山人行户外俱乐部领队均全职领队、经过四川户外联盟认证领队及拥有登协户外指导员资质证书及高山协作证、红十字会救援证。
三：公司售后服务部，给您一个全新的户外旅行贴心服务体验，
四：公司所有用车来自正规旅游车队，保证所用车辆全部为正规旅游牌照，高额座位保险。
五：我们所有的线路都经过精心策划，拒绝走马观花，拒绝任何不良收入，让您的钱花在明处。
六：我们目前具备旅行社的资质，及四川旅游协会自驾分会协会会员单位、四川登山协会会员单位，并且经国家工商部门批准成立并依法注册的具有开展户外运动探险、企事单位员工户外活动的组织策划与实施、公司拥有多名资深专业户外运动领队、教练，且获得了在国家注册的户外指导员，高山协作、红十字会急救员证书。公司具有开展户外运动的良好底蕴和丰富的实践经验，但整个操作都是户外俱乐部的方式。拥有旅行社资质可以给每位队员更可靠的保障，而08年至今的户外探索让我们将户外运动精神贯穿到活动中去。我们坚持以户外探险精神和品质旅游相结合，给旅行者带来超值享受，得到了广大中外游客的认可。 我们领队不会忽悠你去买什么牦牛肉水晶药材虫草，也不鼓动你参加篝火晚会烤全羊。当然，你要希望买一些小饰品之类的东西作为纪念，可以在自由活动的时间去购买。
七：永远把服务、品质、完全保障放在第一位。

一九九零

选择山人行，选择您的品质旅行：

8年很长，8年，也很短。成立8年以来，山人行由2、3人管理的俱乐部发展为现如今二三十余人的户外公司，少不了广大驴友、摄友的支持。在这8年中，不少朋友在问：为何同样的线路，其他公司价格比你们低，几百元都可以走下来？对此我们唯有耐心解释。我们坚持做品质旅行，并相信唯有以深度游为主、以品质著称，才是真正的旅行。我们不是旅行社，我们是一群爱好旅行的驴友，带领着支持我们的朋友寻找人间的美。眼界决定了旅行的宽度，心灵决定了旅行的深度，远离这灯红酒绿、雾霾遍天的都市，将自身放逐于这美丽的大自然中，在旅行中迷失自我后，再次找回真实的自我。我们希望，带给您的，不仅仅是一次旅行……山人行，更懂您的旅行！

一九九零

选择山人行，选择您的品质旅行：

8年很长，8年，也很短。成立8年以来，山人行由2、3人管理的俱乐部发展为现如今二三十余人的户外公司，少不了广大驴友、摄友的支持。在这8年中，不少朋友在问：为何同样的线路，其他公司价格比你们低，几百元都可以走下来？对此我们唯有耐心解释。我们坚持做品质旅行，并相信唯有以深度游为主、以品质著称，才是真正的旅行。我们不是旅行社，我们是一群爱好旅行的驴友，带领着支持我们的朋友寻找人间的美。眼界决定了旅行的宽度，心灵决定了旅行的深度，远离这灯红酒绿、雾霾遍天的都市，将自身放逐于这美丽的大自然中，在旅行中迷失自我后，再次找回真实的自我。我们希望，带给您的，不仅仅是一次旅行……山人行，更懂您的旅行！

一九九零

选择山人行，选择您的品质旅行：

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一九九零

“如果说去旅行去冒险是为了遇见不曾见过的美妙景色,经历不曾想过的充实人生,那么与你的相遇相守就是我能想到的最美丽的冒险”。 Thanks for the adventures.

一九九零

时代依旧负重前行，而你我已凌波微步。 ——《新周刊》

一九九零

一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

一九九零

去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。 凌晨，随着滑轮接触地面，飞机一阵抖动，我终于说出了最后一句再见。

一九九零

活动报名咨询：
TEL：15328064259（微信同步）  15882294501
QQ： 2355728178  九零

一九九零

【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。