【西藏全景】4-10月 拉萨-巴松错-林芝-南迦巴瓦峰-鲁朗-日喀则-羊湖-纳木错，西藏...

Allen23

那一年，
我磕长头拥抱尘埃，
不为朝佛，
只为贴着你的温暖；

那一世，
我细翻遍十万大山，
不为修来世，
只为路中能与你相遇；
             ----------仓央嘉措
   

   

  ··小编对话··

不跟旅行团，走马观花、不自由、太赶
不自己走，查攻略、太费劲、太麻烦、自己一个人不好玩
来自由邦，大伙一起约伴拼车自由行吧
1、统一的活动安排，走哪玩哪，省心又自由
2、队友来自全国各地，好玩有伙伴
3、所有活动性质均为自由行，领队负责前期游玩计划的推荐以供大家参考，活动开展中更多的安排由大家自己而定
4、全程就是纯玩，大家一起拼车自由行
5、行程：前提在保证安全的情况下，美景那是随叫随停（美景尽吸镜里）
6、每队仅招收28名队友（满员封队；要品质，不要量）

用“行走世界的花”话说就是：最“朋友”的旅行活动

用朋友的方式、旅行的态度、和一颗自由的心，相约在路上
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2014年 西藏全景6日游，林芝、大峡谷、鲁朗、羊湖、日喀则、纳木措！

线路点评：
此线路不同于环藏线路，但是对于第一次进藏的朋友也绝对是独一无二的选择
它几乎囊括了西藏大部分的景点（拉萨、布达拉宫、八廓街、大昭寺、林芝、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、巴松错、羊湖、卡若拉冰川、江孜抗英古堡、十万佛塔、日喀则、纳木错...)最主要的是，这个时间适合大部分的朋友

（一）活动线路
拉萨—巴松措—林芝—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—鲁朗—拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜抗英古堡—十万佛塔—日喀则—纳木错—拉萨
【活动主题】：西藏全景8日探秘之旅
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：包车
温馨提示：每期活动出发前5天，会告知酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，以及注意事项等，在到达集合酒店后报“自由邦+姓名”入住，请保持手机畅通，以便领队可以联系上你
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1、藏区行专用交流咨询  QQ群 ：173872412
2、如有任何问题，也可QQ：554256790
     全国免费咨询电话：400-0911-802                        
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（二）行程安排  第1天 各地-拉萨
当日不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿暴食多


第2天 布达拉宫—大昭寺—八廓街 （拉萨自由行)
这天大家可以约伴一起出去游玩，拉萨市不大，打车一般10元
主要参观地：布达拉宫、大昭寺、八廓街
光明茶馆是拉萨市最大的茶馆（甜茶和酥油茶），也有藏面可以吃，藏族人闲了都爱去茶馆，聊天喝茶打打扑克，大家去喝茶的时候不妨和周围的藏族朋友聊聊天（深入他们的生活，交交朋友，会让整个旅行很有味道）
当然平时转的时候，随处都可以认识一些藏族朋友，和他们聊聊天
【布达拉宫】，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；
【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）
【八廓街】，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

第3天、拉萨—林芝
早 餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南-----林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江 南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周 群花烂漫，雪峰倒影湖中，景色更是令人沉醉，大家在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。

第4天、林芝—雅鲁藏布大峡谷—鲁朗
早 晨后乘车前往码头，沿途可以欣赏苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台、在尼洋河观景台欣赏两江交汇处迷人的景色，在码头乘坐国内目前最先进的雅江 游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，顺江而下，行至派镇，在这里不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙 丘、迎客松等自然人文奇景观。在大峡谷观赏台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯
结束后，前往鲁朗
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方（这个地方除了景美，还有非常有名的石锅鸡吃哦）

第5天、鲁朗—拉萨
早 餐后，鲁朗至拉萨，早晨驱车前往拉萨，游览秀巴古堡（100元/人）。秀巴古堡距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然 雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传 是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验 宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨

第6天、拉萨—羊卓雍错湖—卡若拉冰川—江孜抗英古堡—日喀则
羊 卓雍错湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638 平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、牧场等景色为一体。途径卡若拉冰 川，前往《红河谷》拍摄基地，中餐后赴日喀则。
游 览历代班禅大师驻锡地--扎什伦布寺(历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺，依然以它恢宏的气势，绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山 上),寺内供奉有26米高世界上室内最大的坐姿铜朔--强巴佛。从寺中远观年楚河谷的自然风光，瞻仰十世班禅的肉身灵塔。

第7天、日喀则—纳木措
今天的重点就是从日喀则，前往纳木措（拍摄纳木措的落日），晚上住圣湖旁
纳 木措（世界上海拔 最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面 的扎西岛上奇形怪状 的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经 幡，妩媚动人的纳木措构 成了这令人震撼的美丽。

第8天、纳木措—拉萨
早起，拍摄纳木措日出
完了驱车返回拉萨——沿途可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经远观羊八井地热温泉


（三）活动时间
1、为了回馈大家一直来的支持，本活动提前3个月预交定金者，报名费优惠200元/人，每期仅限10个名额（如遇特殊情况，此特价名额只能转让，类似特价飞机票）
2、每队仅招收28名队友（满员封队，要品质、不要量），名额有限，确定的伙伴们就可提前预定报名

1、4月26号—5月3号（劳动节）
2、5月31号—6月7号（端午节）
3、6月7号 —6月14号
4、6月21号—6月28号
1500（10人成行）

5、7月12号—7月19号
6、7月19号—7月26号
7、7月26号—8月2号 （七夕）
8、8月9号  —8月16号
9、8月16号 —8月23号
10、9月6号 —9月13号（中秋）
11、9月30号—10月7号（国庆）
12、10月8号—10月15号
2000（10人成行）

（四）活动费用
费用包括：1、全程车费、过路费、过桥费、停车费、燃油费、维护修车费、司机食宿工资等。      
          2、保险费：每位客人保额为30万元的旅游意外险。
          3、公共药物，感冒药，氧气瓶等。
费用不含：所有食宿和门票，沿途统一联系安排，可根据个人情况自行选择，费用AA，丰俭由己。

西藏一年四季风景各不相同，都特别美
大家每个人时间段也不同
这样多一些的人就可以圆梦西藏


（五）报名方式
1、报名需提前预交订金800元/人于订车、房等，临时改期或退出需提前15日告知，少于15日又无人补上，报名费不退还，旺季期间需提前20日，预交订金后第一时间电话或短信通知我们查收.余款集合后交齐。
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-1406758627.65.EkwM6Q&id=36581565981
（淘宝预付定金通道）

2、同时请将“网名+QQ号码+真实姓名+性别+身份证号码+活动时间/线路+所在城市”发送至18792817426收到短信回复，报名完成，我们给你购买保险需要身份证号码。

---每队仅招收28名队友（满员封队，要品质、不要量），名额有限，确定的伙伴们就可提前预定报名@@@@大海

（六）问与答
1、高原反应
高原反应，只要你没有进藏不能去的病，就跟着走吧，领队经验很丰富的啦
当然高原反应只是一种正常的生理反应，所以正常看待就好，没什么的
2、常备药
自己买一些胃药，葡萄糖针剂，藿香正气水，感冒药
3、没参加过你们，你们究竟怎么样
参加一次不就知道啦 ，好不好回来写点评
问问参加过的童鞋
4、此线路花销
门票大约500左右
吃住100元/天

特此声明：我们不像传统的旅行团，我们更像是一群好朋友约着一起旅行，边走边玩，就是纯旅行
          所以凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名
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本 活动为半自助公益、摄影主题活动，由领队全程随队，非保姆型提供全方位服务。凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加我俱乐部任何活动；西装革履 者，谢绝参加。不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客。旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目；同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自 己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。我们本次的半自助旅行中将为所有队员提供交通，向导，旅行保险，途中住宿等内容，而把行程中的餐饮、当地游 览方式、往返交通方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行 深入体验和考察。旅行途中全程会有车辆跟随，会有简单的徒步，是为了更深刻的体验川藏线的魅力，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。


【免责声明】
本 次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应 有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为需要买保险的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将 尽一切努力进行救护与援助。  
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不 自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领 队声明依法解决。　　
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。　　　
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！切记：安全第一

进藏注意事项：
1. 身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类 疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人 .所以凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在50岁以上，为了你的安全 请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。报名前未说明者或隐瞒病情，后果自负。
2.此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿.组织者不承担任何法律责任.
3.参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
4.旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！
5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
6.西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，以免灼伤皮肤和眼睛。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
7.由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服

林子007

这个行程没安排一天时间去看珠峰啊？

面面药

全都去过了，就想去阿里河墨脱了！

爱吃芥末的薇儿

能不能加一天珠峰？