乐游新体验---渝杏堂养生体验营

启程2013

亲身体验渝杏堂养生体验营

一个偶然机会从朋友那儿了解到渝杏堂中医养疗馆，对于我这个中医爱好者来说一下就产生了兴趣，抱着试一试的态度趁周末与朋友来到位于龙湖紫都城旁的渝杏堂中医养疗馆，一进店堂，热情的工作人员就过来向我们问好，店内的顾客还真不少，但在工作人员的安排下十分井然有序。店内的装修很有感觉，古朴而典雅，记得之前到上海时去中经堂体验过，当时还在心想重庆何时能有这么专业的中医养疗馆，不过这次仿佛找到了这么个地方。

（ 店内的装修确实很不却大气典雅，带有中医的古朴神秘）

我朋友用她的会员卡让我去做了个渝杏堂特色经络体查，主要是通过它的罐诊了解自己的身体情况，体查完毕，专业的调理师给我讲解了自己身体情况以及需要如何注意，让我觉得真心不错，朋友此时也做完调理，我们一起坐在大厅休息闲聊，此时渝杏堂的工作人员端上两碗粥让我们品尝，让我真心体会到服务的到位。

（ 这就是我体验的渝杏堂特色经络体察：罐诊）

正在此时，大厅内的海报让我们产生了兴趣，渝杏堂养生体验营，我们马上询问服务员活动的情况，听介绍说渝杏堂上海总部定期搞养生基地，带领学员们到各个地方参加养生体验，吃素食，住道观，辟谷修身，让学员们真正感受到养生体验。这次渝杏堂也开始组织养生体验活动。此次养生体验营的目的地是涪陵武陵山国家森林公园，考虑到时间在周末，还有上海总部专家授课，我和朋友约起一起报名准备参加试一试。然而当我们真的体验了这次养生体验营后才真正感受到了修生养性的旅游。

3月30日一大早我们就来到店内准备集合出发，此时店内已有20多位参加活动的朋友，渝杏堂员工准备好矿泉水、面包牛奶等干粮让我们子路上临时补充体力。8：40大家坐上大巴车开往目的地武陵山国家森林公园。

（出发时的我们，满心欢喜，呵呵）

渝杏堂的专家和来自上海的高主任也与我们一路同行，一路上大家相互熟悉认识了解，也有会员向专家咨询自己的身体，彼此交流得十分融洽。一路上活动领队给我们介绍了此次活动的目的及行程安排，让我们知道这两天的养生之旅需要做什么。路途时间虽长，但一到目的地大家还是被迷人的景致吸引了。

（一进武陵山国家公园，确实被这生机勃勃的画面吸引了）

中午的午餐安排十分丰盛，确实比那些旅行社团队好太多了。听说晚上将安排“排毒素食宴”，大家一下子又提起了兴趣表示赞成。午饭后大家回到了房间午休，下午准备参加高主任的健康养生讲座。

（我们的养生住所，很不错，房间又大又干净，外面风景也好！）

下午3点准时，大家在工作人员安排下来到酒店会议室参加高主任的养生讲座。今天演讲的主题中医养生之道，高主任讲课理论结合实际，讲得栩栩如生。课后高主任还在户外给我们讲解“睡仙功”和“归元桩”，让我们亲自学会修身之道。

（高主任的课讲得栩栩如生，理论结合实际，大家也听得很带劲）

（高主任亲自给我们讲解“睡仙功”，教大家练习“归元桩”）

六点整，晚上的全素宴开餐了，虽说都是素菜，但味道还真不错，尤其是农家有机蔬菜，感觉味道很是新鲜。饭后大家在山林间散步交流，体验真正的园林养生生活。

（晚上的全素宴，大家吃得格外可口）

经历了第一天的生活，第二天一大早，我们大家起了个早，在户外练习昨天才学会的“归元桩”，呼吸早上的新鲜空气，早饭后我们大家又相约来到山林间散步交流，分享自己的养生体验。

（一大早起来，大家在林间散步练功，呼吸大自然的新鲜空气）

（练完“归元桩”，大家在山林间跳跃舒展身体）

上午9点，我们又统一集合在会议室听高教授的课程，今天的课程是“黄帝内经之经络与导引”。课后我们又参加了一堂别开生面的课程，上山采野菜。武陵山森林公园土质肥沃，山上的土里有野生折耳根、椿芽菜以及CAIFU。两个小时下来，我们太有收货了。

（瞧，我们是在多么辛勤的劳动）

（这是我们辛勤的劳动成果-----野生折耳根）

中午我们又吃了好好的一顿饭，饭后大家在森林公园的草坪上自由活动，合影留恋，然后踏上了回家的路程。

（最后的大合影，期待下次再相聚）

两天一夜的养生体验营结束了，真心感谢渝杏堂提供的这次机会，听说下次还要去茅山做真正的养生体验营，我真的不想错过。

启程2013

坐享怡人自然风光，倾听中医养生真谛 ！不错的养生方式，比去农家乐打牌虚渡时间好