走过2010驴行中的记忆大放送！PP更新中10月了

橘子汽水 · 发表于 2011-1-21 22:58:39

图片出来得好慢啊

栀子花开 · 发表于 2011-1-22 00:39:14

没我的PP，不过，还是很期待某一天平凡大哥的PP里有我。

平凡一生 · 发表于 2011-1-22 11:25:34

雪莲花
学名:Saussurea involucrata
英名：Snow Saussurea
别名:大苞雪莲、荷莲
保护级别 3
分布新疆/乌鲁木齐/西藏/青海/甘肃
现状
渐危种。雪莲在我国分布于西北部的高寒山地。是一种高疗效药用植物。由于过度采挖，种子发芽率低，繁殖困难，生长缓慢，如不采取有效措施，严加保护，将有灭绝的危险。
如果照现在这样速度发展下去,不出10年就会灭绝.
海拔下限(米) 2400
海拔上限(米) 4000
科名:菊科
化学成分：含云香甙，雪莲内脂，生物碱，挥发油，多糖。
形态特征:
多年生草本。株高15cm—35cm.茎粗壮，根颈部具纤维状残叶基。叶密集簇生，矩圆形或卵状矩圆形，无柄。头状花序10个—20个密集成球状生于茎端，无梗，莲座状总苞片3层—4层，被白色疏长毛，花冠紫色。花期7月—8月。本种产于新疆。蒙古、前苏联中亚及西伯利亚也有分布。常见于高山岩缝，雪线附近的冰迹陡岩、砾石坡。
繁栽要点：
播种繁殖。极耐寒，喜较高的空气湿度。
雪莲花的药效和毒性
藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两大类。西藏产雪莲亚属１３种，雪兔子亚属１７种，共计３０种。
雪莲花除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。
雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为９６．６％芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用；对羚基苯酮有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别以乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作特异功效，１２—２４小时内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。
此外还具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动情前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲。雪莲，又称雪荷花，有通经活血的效果，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。为了拯救这种罕见的名中药材，2001年有商家在天山深处的一个谷地建立了良好的人工种植雪莲的环境，于是我们才可以吃到如此大众化的补品。
虽然只是雪莲花的干制品，但它依然保留着雪莲花的香味和一定功效，烹制的时候需要浸泡一段时间，再连花带水入菜，让雪莲花味尽现。
应用价值：
雪莲花大如莲花，叶色如碧玉，花序紫色绮丽，具芳香。自古被青年男女视作爱情的象征，又是名贵的药材，资源丰富，但未见园林应用。可引种于高海拔城市园林中的岩石园，供人们一睹芳姿。
雪莲花４０克／盒
藏药瑰宝一雪莲花，采自青藏高原3000米以上以及天山4000米以上的雪线附近，是古今有名的珍稀药材具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效。
主要产于西藏、青海等海拔3500米以上的无污染区域的高山石缝、雪山雪线、砾石之间，6-7月份开花时采收，花期较短（10-30天），因其独特的生态环境，产量极少，采集困难。
本产品经精心挑选，无病虫害，无变质，未经任何人为加工，完全保持了雪莲花的纯天然性能，是一种完全可靠的滋补保健品。
医疗保健：
[寒症]风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。
[虚症]肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿等症。
[妇科]痛经活血、妇女小腹疼痛、月经不调、产后血晕身痛等症。
【药用方法】
1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。
[功效]补肾阳、强筋骨。
2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。
[功效]调经活血、滋阴补肾。
3、雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。
[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。
【美容用方法】：
雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
雪莲花【食用方法】：
1、雪莲乌鸡煲
原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.
2、雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.
3、雪莲甲鱼汤
原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。
雪莲花
原料：糯米粉，粳米粉，绵自糖，食用红色素，食用绿色素。
制法：将糯米粉、粳米粉拌和，加糖、清水制成糊状，蒸熟，铺开，铺上食用红色素拌的米粉，再铺上食用绿色素拌的米粉，卷起，横向切开，蒸熟。
雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。
雪莲炖鸡
【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。
【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。
【功效】补肾助阳，调补冲饪。
【主治】肾阳虚之不孕。

我也大大小小收获了10朵吧！眼看中午太阳直射，人特别疲劳，加上饿了，我们把昨天高压锅的饭热了下，可能是刚才太兴奋，在高原跑累了，我一点胃口也没有，就喝了点水，把剩下的饭端去喂马了，可是向导和喇叭用石块当碗都吃了好多。休息了一会儿，大家又摘了些藏茶（一种高原野生菌一样的东西，白色的）。大家又在些合影几张，背后就是藏语叫的“央迈勇”，汉语说的是“文殊菩萨”，是我们这次见到最高的峰，旁边还有天然石头堆砌的佛塔，大师也上去撒了好多大米献上哈达。我们继续前行，又是一段长下坡，走到谷底又是开阔的草原，牦牛和马儿悠闲的吃着草，只听到有狗叫声不见其人。这时映入眼前的是路书上说的蝴蝶巨石,“心情”跑去照一张像。路过巨石后看到一潭清澈的湖水，这也为山上的牛羊们解决水源。过了湖后又开始了上坡路了，我的腿马上就像软了一样，步子走得好慢，恰遇这时天空又布满了乌云，每天的雨都在四点左右下，今天提前了许多。不一会儿当我们走到好多乱石堆时，可能说的万卷大藏经的地方下起了雷鸣般大雨，雷电夹着冰雹一起。我们有的穿上冲锋衣，有的穿上雨衣冒雨前行。走到一堆大石下，看到“一棵树”、大师在躲雨，我想到大家都在往前走，径直往前走，因为不知道结下来的路程有多长，我不能拖大家的后腿，因为这次我算队伍中最老了的。冰雹雨一直下，我们来到了悬崖边，看到林卡也在石头下躲雨，向导和马匹在山下湖边“日生湖”。我看看自己的鞋子和裤子也湿得差不多了，于是冒雨往下赶，因为湖的对面就是耸立着几处牛棚，我想今天应该会在牛棚里住了。沿着乱石堆在雨中走了差不多一个小时，再趟过小溪上了一段小坡就到了牛棚，里面很干，就是没什么柴禾。向导出去找了一圈也没找到生火的柴。我们缷下包，换了衣服，就差林卡和米格没到。大师来了也到处找柴禾，为的是烤衣服。停下来后我感觉好累好饿，找来了些吃的，仍然没有胃口，我才发现我有点感冒了。这次有一天晚上没睡，在外面搭了两天帐篷，今天我好像在牛棚试着睡一晚。于是晚饭我又用高压锅弄了一锅稀饭，大家又弄了些大杂烩，我草草吃了点，总也不对胃，感觉什么都想吃，可什么也吃不下。等大伙吃好后，我就和林卡、心情、一棵树他们一起挤在牛棚里睡，恰恰这晚我睡得最差，不过还好，过了今晚明天就可以到景区里住了。虽然晚上吃了安眠药，还是一会儿就醒了，这样迷迷糊糊的睡到天亮。

8月13日早早的我又起来把昨天晚上剩下的饭热来吃了，也没心情给其他人做早餐。我把背包打好，请教向导后，自己沿后山走，上到半山，看到我们昨晚住的牛棚就在雪山下，海子旁边，这样的美景犹如世外桃源，可惜我这凡夫俗子还得回到现实生活中去。不一会儿，大师也跟上我来到垭口边上，他又坐在石头上诵经。我也转过山头看了下美丽的“日生湖”，因为想到今天行程不是太累，因为上坡少了。我边走边照相，在垭口的经幡前我们用彩色哈达合照，旁边就是藏语说的“仙乃日”，汉语叫观音菩萨。这时向导和后面的队伍也赶到了，催促我们往前走，大师因为要去转观音菩萨，就此和我们分路，他往左边卡斯村方向走冲古寺。我们沿着沟底走，下山走了10多分钟就看到了“牛奶海”，两边是陡峭的山峰，“牛奶海”就像一颗绿宝石镶嵌在观音菩萨的手指上。我们这群人靠近“牛奶海”，相机就狂拍，动作也多了，精神也好了，不时看到有很多游客从稻城那边骑马来看“牛奶海”，这时已经到了景区，我们几天的无人区穿越到些结束了，心里更加振奋，手机也传来了信号，信息响过不停。我也向家人报了平安，朋友也有打来电话问候我。这时又到中午了，我们急着赶去冲古寺，匆匆近距离在“牛奶海”照了几张就走了，当游客问我们打来来，我们都自豪的说从西昌穿越过的。经过“牛奶海”又是长下坡，游客逐渐多了起来，羊肠小道有马匹和人交错行走，很是拥挤。当我们到了平坦处，这里就是“五色海”了，遍地金黄的野花，置生花的海洋中，美其名曰“五色海”吧！在家忘记了饥饿，像一群蜜蜂一样扎入万花丛中，摆出各种POS，在雪山草地间尽情玩耍，悠哉游哉！当我们尽情玩时，当地的马夫善意提醒不要把野花踩死了，我们赶紧上到路上来。穿过一片密林，前面就有景区的公路了，想想几天的穿越的确有点累了，今天的终点是稻城亚丁风景区的络绒牛场，我们沿着景区要头搭的路和向导走到景区车站，向导多吉缷下背包，我们也整理了行李，等到大家到齐了，林卡组织大家把这几天请马匹的费用算好。大家商量今天是坐车去稻城还是继续到冲古寺后再去珍珠海，最后意见是：林卡和米格上珍珠海，我因为这几天感冒加上一路海子看多了审美疲劳，决定和“心情”、“八戒”、“简爱”、“一棵树”从冲古寺走出景区，然后赶到稻城去。花了50元坐景区的车（最多25分钟，一般40元），再走一段景区路，我们包坐了一辆返回稻城的长安车2个多小时车程才50元。这位稻城长安车司机：15984743135，不但送我们到稻城，还主动帮我们联系稻城住国际青年旅舍德西街幸福桥头0836-5727772 13558507670；这里环境还行，我们7人要了大房间每人30元，在这里我们又遇到了木里到水络乡车上的两个法国老外，相互寒暄用中文讲了简单的行程，八戒用半生不熟的英语进行交流。司机还带我们去当地一家便宜好吃饭馆“胖姐饭店”，我们顺便也请他吃晚饭，点了满满一大桌菜。饭后司机又带我们去稻城三公里外的温泉：茹布查卡温泉源头-仲达家电话0836-5727555，司机来回收我们30元，泡温泉10元一人享受单间，爽惨了！回到青年旅舍，我们跟林卡和米格联系好，让他们来青年旅舍找我们，等到晚上10点多他们才到，商量好明天一早包车（1000元）到康定，晚上大家一起就住宿到这里。

三、回程篇

8月14日住旅舍这晚也没睡好，可能是感冒了老咳嗽，早上五点多，昨天包车的司机就把大家叫醒了，他要赶去康定，我以为康定不远，结果今天又坐了一天的车（13个多小时）。天都没亮，我们又赶路了，7人刚好一辆车，清晨行驶在高原上，车窗划过一道道美丽的高原草场，成群结队的牦牛也出来吃草。车开到理塘，我们下车找到一家面馆吃早餐，我匆匆去药店买了些配方感冒药，就是这些药害我几天胃疼得要死。理塘县是川藏线上的十字路口，一边可以去稻城亚丁，一边主是过巴塘县进藏，另一边就是去康定、成都方向。车驶上国道318线，路况特别差，颠跛起伏，我们在车上昏昏欲睡。到了中午我们在雅江县路边餐馆点菜吃了午饭继续赶路，四点多车子进入摄影天堂新都桥，这里的路我几年前来过，当时还是坑坑洼洼，现在一马平川了，车速也快了好多，经过一个多小时，翻过折多山，7点多的样子到了康定。这时我们打听到康定去成都的路天全段由于塌方，康定至成都停止售票，我们取下背包，首先敲定一家便宜的旅馆，再商议明天回家的路。晚上我们先去康定（甘孜州府）县城逛，看看我们在一路上见到的蘑菇，到这里居然卖到20多元一斤。找了一家餐馆吃了晚饭，沿着河边回到旅馆，大家商议明天6点去看有班车没，没有班车再打算包车去成都回重庆。

8月15日早上起来后，大家分头想办法找车，因为都想早点回家，我也因为药吃坏了，胃疼得很，回家到不是很急。我也开始打电话问朋友，又找到以前走雅拉雪山认识藏族小伙彭措，让他帮我们联系一辆车去成都。司机来了后又到处打听路况，结果说天全的路是洪水几处冲断，路基塌方（洪水不退，这种路短时间修不好），另一条从泸定到雅安的路，在泥巴山处也塌方了，唯一还有一条路就是经泸定到石棉，走乌斯河，峨边、峨眉、乐山回重庆（据说这段路有几个隧道施工，常常是单边放行或者不通），再是经泸定到石棉、甘洛、乌斯河，峨边、峨眉、乐山回重庆。我们商议出2000元包车（含油费和过路费），先到石棉吃午饭，饭后我又多问了几个人，米格坚持从甘洛多绕几十公里走，我从地图上判断这样太远，今天不一定能赶到乐山，于是我又找了几个人问路，遇巧我看到一辆重庆籍车，我问到他们的朋友已顺利通过经泸定到石棉，走乌斯河，峨边、峨眉、乐山这条线。于是我们回头走乌斯河方向，沿途看到几辆从成都过来的车，我们就想到肯定是通的了，这边路况还算好，可到了几个隧道口的确在施工，但都是缓慢行走。就这样几个隧道小堵下，到乌斯河6点多钟了，看到这边熟悉的路段心里踏实了好多（我前年来过二坪这里的）。但好事多磨啊！过了峨边不远就开始堵车了，听前方说一辆大货车侧翻占据了整个车道，今天周末，明天要上班的人很多，康定到成都几条线不通，全部车子到了这条路，流量可想而知了。这时天也黑了，今天又是10多小时的车，司机和我们非常疲倦，又没水，又饿。可能几百辆车瘫痪在公路上，连摩托车都没法走了。我们只有下车耐心等待，快9点钟了，人们也急了，后来的车也往前开，这样更加堵了。这时交警过来开道，叫违规的车往后倒，这样一边可以通车了。过了一会儿，心急的一些人，以为这样一堵到明天，好多原地掉头，说还有另一条路去乐山。我们还是在原地等待，到晚上10点多，听前方说铲车把肇事车推开了半边，这样车辆又慢慢前行。我们在11点多经过了侧翻的货车旁边，这样又走了半小时左右，看到前面又缓慢行驶了，原来前方公路又在施工。还好没有堵，只是慢行而已，真正车行驶流畅了，还是过了峨眉，但离乐山市就近了。我们深夜潜伏进乐山，由于我对乐山有过两次的留宿，零星记忆让我们很快找到以前住过的“红太阳宾馆”，讲好价格30元一人后（标间），我们才去大排档吃晚饭，经过这一天曲折路程终于到达了乐山真的不容易，大家拿起酒杯庆贺了一下，酒足饭饱后回房间就睡了，我还没等“八戒”洗完澡就打呼噜了，后来醒来再去洗的澡。

8月16日早上7点多起来，经过昨晚美美的睡了一觉，今天起来精神好多了，感冒也好了，感觉真正回到了地球。我起来去小店吃了小面，然后和大家打车到汽车站，买了乐山到重庆的汽车票，经荣县，内宜高速，老成渝线于中午1点多钟回到重庆，结束了这趟旅行。