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吾家美食★香煎鳕鱼★

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发表于 2007-9-7 11:10:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP归属地: 中国重庆

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煎炸一直不是自己的强项,对油温的掌握更是不得要领,不是油温过高把食物一下子炸糊了,就是温度不够造成外熟内生。。。
但是,越是不会滴咱就越应该多学习,这样不仅可以提高自己的烹饪水平,还可以顺带做一回小资,何乐而不为呢?于是就有了下面这道“香煎鳕鱼”。。。

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主料:鳕鱼

调料:油、醋、盐、糖、料酒、味精、淀粉、姜、芝麻、柠檬

做法
1.鳕鱼洗净,加盐、姜丝、李派林喼汁、料酒腌5 分钟,再均匀沾裹淀粉;
2.平底锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,起锅前滴入柠檬汁,然后盛出备用;
3.锅内留少量油,加入醋、糖、味精、水淀粉调成汁,淋在鱼上再洒上少许芝麻即可。

注:李派林喼汁是一种原产英国,由香港进口的调味汁,味道辛辣、醋蒜味浓,配料多,是一种复合型调味汁,麦德龙有得卖。
香煎鳕鱼-2.jpg
香煎鳕鱼-3.jpg
发表于 2007-9-24 22:27:22 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
好看,就是份量约感不足。。。。。。
发表于 2007-10-10 17:21:42 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国新疆乌鲁木齐
生命裏的很多地方,
也許只是路過,
重要的是,
碰到的那些人和事讓時間忘記流動,
讓眼淚忘記溫度……
:P :P
发表于 2007-10-17 22:29:19 | 显示全部楼层 IP归属地: 中国重庆
我准备照着你的方法试1次
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