喝咖啡瘦身法（原创）

行之有效的喝咖啡瘦身法<br>
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欧美流行咖啡瘦身 <br>
　　最近一、两年，欧美一带盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲的方法，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝试这种方便快捷的喝咖啡瘦身法。<br>
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　　相信不少人都有喝咖啡的习惯，也知道咖啡可以提神。最近一、两年，欧美一带还盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲的方法，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝试这种方便快捷的喝咖啡瘦身法。<br>
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　　喝什么咖啡好？<br>
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　　意大利咖啡：<br>
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喝咖啡享“瘦”正当时 <br>
　　一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。<br>
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　　口味指数：****<br>
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　　健康指数：****<br>
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　　发胖指数（不加糖、奶）：*<br>
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　　OL办公室咖啡瘦身的最佳时间<br>
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　　·午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。<br>
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　　·下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。

跟着你走

沙发

chrissie

这种方法好苦

大森林

没糖没伴侣的咖啡好苦哟，不知能不能忍受。

少见多怪

好苦,对咖啡过敏~~~~`5555555555555