五一节 神龙出没的地方（俄尔则俄）--行摄徒步之旅，高山湖泊，杜鹃花海，日出..满员

吉言

神龙出没的地方

        俄尔则俄，又称小相岭位于四川省凉山州喜德县，属大雪山支脉，又名西山。又名小相岭，因其主峰名为俄尔则俄（海拔4500.4米），做户外爱好者将其区域统称为俄尔则俄，一部份已纳入国家AAAA级景区——灵山景区范围内(四川省凉山彝族自治州（西昌）冕宁县境内)。境区内群山起伏，峰峦叠翠，连三海、黑海、红海、歪海、九海等冰川湖泊隐居在群峰之中，水色各异，五彩斑谰，是典型的古冰川公园。飞云持练的高山瀑布；顶风傲骨的活杉林区；大面积高寒草原；以及世上罕见的间隙泉，都是俄尔则俄独有的风景线，日出、晚霞、云海、烟雾尽收眼底，南、北两坡的杜鹃花海，花开两季，南坡5-6月，北坡8-9月，每到花季，花海花潮花浪涌，一片春色留人间。

该山山势险峻，岩 石裸露，生态植被好。冰川湖泊星罗棋布。古冰川遗迹明显，由具多样性、稀有性，具有较高观光价值四世纪古冰运动所形成的森林，草甸，湖泊，瀑布，山峰构成。景区内森林资源种类全，是避暑，开展登山、科考旅游的好去处。 “小相岭—— 灵关古道”是喜德特色浓郁的旅游风景区。彝语称为“俄尔者峨”，意为神龙出没的冰雪之峰。景区距州府西昌80公里、雅攀高速公路32公里；成昆铁路在喜德县过境83公里，分布有10个火车站，交通十分便捷。景区总面积115平方公里，海拔从1988米延伸至4500.4米的俄尔者峨主峰，是一处集自然生态、历史景观与科考探险于一体的风景名胜区。

九海位于凉山州冕宁县小相岭,属于小相岭山系俄而则俄主峰旁边的高山海子之一,景色优美.所有的海子都在海拔3600M——4000M之间。4000M以下是茂密的原始森林和杜鹃、冷杉还有各种各样的奇花异草，这里是野生动物的栖息地。冬季期间属于冰冻湖,湖上全是白雪,周围雪山围绕,景色极为美丽.

活动行程

第一天：4月29日：重庆—雅安

18:30在石桥铺华西妇产医院旁集合，开始按报名顺序点名上車，19:00准时出发，车上自我介绍、互相认识、团队建设、互动游戏。约5小时车程到达雅安住宿休息

餐：无
住：雅安住店自理
第二天：雅安—冕山—望天坡

早餐后经成雅高速前往俄尔则，中午在冕山午餐休整，补充物资。随后继续驱车2小时到达徒步起点望天坡，安营扎寨，这里傍晚时常会出现美丽的火烧云，适应海拔高度的变化，晚篝火游戏、数星星，聊人生，好好休息为明天的徒步养足精神

餐：早餐自理、午餐自理、晚餐集体餐

住：露营
海拔：望天坡营地海拔3500米左右

第三天：望天坡—墨海—九海—俄尔则俄主峰

早餐后带上中午的路餐干粮，轻装出发，探秘美丽九海，一个海子接一个海子的看，路上运气好还能捡到水晶。我们走一个U型环线，攀登俄尔则俄主峰（墨海到九海大概徒步1.5小时，攀登主峰大概2.5小时）；想轻松一点的朋友也可以选择就在九海行摄。下午返回营地拔营下山，晚在冕山集体闹热闹热，喝点小酒，共叙此行精彩

餐：早餐集体餐、午餐自备路餐干粮、晚餐集体餐

住：冕山住店自理

海拔：俄尔则俄海子在3600-4000米之间，主峰4500米

第四天：冕山—雅安—成都—重庆

早餐后出发返回重庆，约晚22:00左右到达市区解散，结束五一俄尔则俄之旅，相约看片会一起欣赏此行的精彩照片，回顾精彩片段。

餐：早餐自理，午餐：集体

特别提醒，我们穷游，想舒服的别来，自私自利，沒有团队精神，少数服从多数是原则，驴行不是跟团旅行，自已须照应好自己，全程无保姆，驴行不但是费用AA，责任风险同样AA，驴行有其未知性，不确定性，风险性G)

【交通工具】正规旅游客車
【集合地点】石桥铺华西妇产医院旁
【集合时间】2016年4月29日19:00一2016年5月2日

【活动主题】徒步、露营、摄影、观景

【联系方式】出行队长：电话：15808018852，活动讨论群，97317758＜注明川西＞

【队员要求】拒绝水娃、纠结娃、个人逞强者及JJWW者参加
【活动行程】 准备会时间另行通知

【预计费用】500元左右，多退少补，所有人员及时AA，预算按37座大巴满员预算，未满略有增加，人多更省，请理解！

【报名方式】收到订金300元/人为准

【活动人数】20人成行

费用包含：

1.包车费，过路费，油费，司机吃住及补贴，共4天，
2.所列集体餐费，汽罐，公共FB物资，向导费，公用物资背夫费

【费用不包含】

☆除费用包含中所列内容外的一切费用
☆活动中酒水

不适合参加者

有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者，高反者禁入，否则后果自负

【人员要求与重点提示】：
1、无海拔3000米以上徒步经历者慎入！！（如有高反者可提前服用红景天）
2、防止感冒，高原感冒非常危险，上山之前避免感冒
3、防止紫外线灼伤，请带防晒霜，墨镜，手套。
4、防寒高原昼夜温差较大，应该多准备衣服，预防天气变化带来的不适。
5、自备零食。高原地区，少吃多餐，为保证体力，请自备零食。
6、自备水壶，高原氧气稀薄，空气干燥，容易口干舌燥，请自备水壶，有助于缓解身体不适，帮助提供必要的氧气。
7、高原行走，最好少负重。

【携带物品】：
装备要求：大背包1个男75L女45-55L、小背包（登顶徒步包）1个25-35L、套锅、炉头、气罐（分组带）、双层帐篷、极限-15度睡袋、抓绒睡袋、多套衣服（见下表）、面罩、防晒帽、墨镜、速干袜、手杖、徒步防水鞋、防晒用品、洗淑用品、雨衣、水壶、手电或头灯（推荐，一路断电事件频繁发生）、保鲜袋、干湿纸巾、防晒霜（指数要高，最好SPF50）等、吹风机（推荐，除了吹干头发降低感冒风险外，还可吹干衣物和鞋）。照相机、电池、插线板、充电器！！！（有两块电池。行至稻城用完一块，在稻城去亚丁的美好清晨发现第二块电池没充）、手机及充电器。

建议药品清单（可根据自身情况选择）：
必带：云南白药（爱扭脚的悲催必带）、红景天（爱高反的悲催必带，至少提前一周喝，药店有售，胶囊和根茎均可）、感冒药（爱在高原洗澡的必带）、维生素片（爱溃疡的悲催必带），其他胃药、退烧片等结合自身悲催主攻方向处理。
自备药：太极通天口服液，氟哌酸胶囊，润舒滴眼液，泰利必妥滴眼液，日夜百服咛，安必先，开瑞坦，伤湿止痛膏，酒精，棉签，纱布，口罩，扶他林乳膏，黄连素，肌酐，吗丁啉，散利痛，康泰克，藿香正气

建议携带的衣物：
1.冲锋衣1件，羽绒服1件，毛衣或抓绒衣1件，保暖内衣或快干衣1件，棉体血1-2件，内衣1-2件（限女士），睡衣（可选）
2.冲锋裤1件，运动裤或快干裤1件，保暖裤或抓绒裤1件，内裤4-7件

【活动提示】:
1、进入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明：巧克力等)
3、本次旅行你可以自己选择带睡袋与否备注，但是不知道里面接待条件能不能满足你的要求。

注意亊项

1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。.
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

注意亊项
1、户外活动随时随地存在意外风险，参加活动的队员一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与否；
2、活动中组织者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，组织者不会对任何个人承担法律责任，队长也不是保姆，这点大家都应该保持清醒地认识和共识；
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从；

4、本次活动，请参加的队员务必自购保险，并要记得保险公司报警电话，如有意外请立即报保。

【免责声明】:
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　　
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。  
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。　　
     以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

户外有风险出行同学请自己购买保险否则后果自负！

[

曲岸

沙发

猪八戒·

走起

吉言

曲岸 发表于 2016-2-28 21:31
沙发

2976034789

好线

706652840

好线哟

吉言

自己顶下

曲岸

顶起

山野之人

顶起

吉言

走起