2011.9.23城市徒步(11年度第7波)

聊殇 · 发表于 2011-9-17 20:09:27

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本帖最后由聊殇于 2011-9-17 20:28 编辑

内容:沙滨路夜行，观不一样的夜景

时间:9.23晚19.30-23点(如遇突发性气候,活动开始前2小时电询)

该说在前面的话:

1、参加本次活动的人，要求身体健康及有民事能力，一定要能对自己的安全负责。
2、本次活动属自助相约性质，非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担，责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。
3、凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。

路线:
考虑到天气逐渐变凉爽了，越来越适合徒步，本周适当提高难度。流程是这样安排的，周5下午有空的朋友，可以来磁器口逛一下，5点左右，有兴趣晚餐的朋友可以电我，大家AA聚餐，7点左右吃完了，休息一下，7点15在磁器口大门集合（见下图），7点30准时出发

磁器口大门口---沙滨路---石门---还是沙滨路---上清寺结束，全程12KM，因为路好走，所以我估计2.5-3小时左右可以完成

目标:观夜景，吹河风，燃烧脂肪，目的地不重要，重要的是沿途的风景与自己的心情

装备:一双适合走路的胶底鞋,一条适合迈步的裤子,一个能把双手解放出来的双肩包,2000ML的饮料(路上买也可),部分零食,一只充满电的MP3(手机也可),毛巾,备用衣服...手电

聊殇18623457290.13508357290.QQ:28050775.请提前1天以上报名打招呼

注:这个活动是户外驴行的城市版,现在大部分人的工作太忙,没有多余连续的时间外出驴行,所以偶尔在城市里走走,也不失为放松心情和发泄多余精力的好办法...这个活动泡不到美女帅哥,也喝不到酒酒,但却是一种相对健康的生活方式,环保,低碳,经济（无费用）减肥效果尤佳......各有所好,不喜勿入...

强调:一定要穿双合脚的鞋......袜子也要穿

[步量重庆城]171536763本群主要是装的喜欢徒步的人(不要笑,我只是喜欢城市徒步而已)http://bbs.cq.qq.com/t-275196-1.htm
喜欢其他运动的,下面都有......
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