上善若水2014
发表于 2017-7-25 15:05:20
一路不仅有美丽独特的自然风光、历史古迹,也有别具风采的人文景观、僻静优美的湖泊草甸,还有独特的建筑,以及诱人的风味食品,对旅游、摄影爱好者有着无可比拟的吸引力。
上善若水2014
发表于 2017-7-25 19:50:57
视觉的盛宴,心灵的旅程!纯美观光摄影之旅!走中国人的景观大道,背起相机,一起出发!欢迎各地朋友加入我们!
上善若水2014
发表于 2017-7-26 10:05:24
沿途尽量选择海拔较低的地方住宿,对于身体差点的队员基本也不会有明显的高原反应。旅行途中车随人走,有少量徒步、无穿越等强体力活动,不会感到很辛苦,对参与者的体能和装备没特别要求,带好自己路上换洗加冷衣物即可。
上善若水2014
发表于 2017-7-26 13:58:34
避开了雨季,错开了暑假客流高峰,节约旅游成本,欣赏初秋美景!8月26号出发拼车报名中!
上善若水2014
发表于 2017-7-26 16:51:05
此行程以川藏南线+稻城亚丁+拉萨+青藏线+甘南草原为主线,汇集了川藏线、拉萨及周边、青藏线的经典景点,是行走青藏高原近乎完美的环形线路,沿途美景一网打尽,不留遗憾!
上善若水2014
发表于 2017-7-26 19:54:21
走完全程需要18天,只到拉萨10天行程。有详细行程计划,欢迎咨询索取。 电话\微信:13608239236、13683470640 ,QQ:939113318
上善若水2014
发表于 2017-7-27 09:44:27
这条线几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。在这条路上旅行,不仅是感官视觉的享受,更是拷问灵魂的心灵旅程。
上善若水2014
发表于 2017-7-27 13:36:58
那是一块高旷峻奇的土地,那是可供灵魂歇脚的地方,那是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地。让我们一起走进西藏,走进布达拉!
上善若水2014
发表于 2017-7-27 15:41:37
连绵起伏的雪山,辽阔无垠的草原,洁白无瑕的羊群,灿烂摇曳的格桑花,流淌着千年雪水的溪流,纯朴的民风,神秘的习俗,猎猎飞舞的五彩经幡,与日月同辉的寺庙金顶,那汹涌澎湃的雅鲁藏布江,那有世界屋脊之称的喜玛拉雅山脉,还有那雪原上孤独的牧羊人,寺庙里虔诚的转经者,漫漫长途上跪拜前行的信徒......
上善若水2014
发表于 2017-7-27 19:33:35
关于高原反应
进入高原都会感到不同程度的高原反应,反应大的一般来说过2—3天后就适应了。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入,海拔逐步提高,有个适应过程,一般不容易有很厉害的高原反应.与飞机火车进藏不同,所以不用过份担心高反。
初到高原地区,建议不要疾速行走,更不能奔跑,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量自然地适应环境。
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1—2天内可以消除,适应力弱的需3—4天。