邀约摄友一名，3月19日至3月25日从拉萨到林芝
本帖最后由 面面药 于 2013-2-22 08:57 编辑全程费用AA制，车型丰田4500越野车，租车费用3元\公里，全程1700-1800公里，现有3人，还有1个名额，有意请联系方式QQ36092845，非诚勿扰！
线路特色：林芝地区自然条件得天独厚，气候宜人，水资源丰富，素有"西藏江南"之美誉。林芝雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿，峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流，河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林，自然景观充满着迷人的魅力。
林芝景点：巴松措小圣湖、卡定沟风景区、比日神山生态风景区、雅鲁藏布江大峡谷、错高湖、南迦巴瓦峰、世界柏树王园林等。
林芝美食：林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶等，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族用玉米、鸡爪谷自酿的白酒、黄酒，还有瓜菜、烤肉、辣椒。珞巴族最有特色的食物是用来招待贵客的烤老鼠。
最佳旅游时间：去林芝旅游时间以3~10月份为宜，3月份的林芝桃花节桃花烂漫，群峰阵列，倒映湖中分外耀眼。
全年气温
（℃） 月份 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
林芝 -5~8 -2~10 1~13 3~17 7~19 10~21 12~22 11~22 10~20 6~17 0~13 -4~10
行前准备
证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。
衣物：海拔较高地区的早晚温差较大，温度较低，夏季也请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。
防晒：西部日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。
药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。
心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
当地资讯
气候：林芝与西藏其它地方不同，全年气候温和湿润，5~9月为雨季，年均温度8.7℃，夏季最高温度20多度。
交通：从拉萨到林芝需要乘坐6~7个小时的汽车，旅途较为辛苦。
酒店：林芝住宿不发达，条件整体水平要比内地低，请游客给予理解。
特产：林芝有丰富的经济植物与药用植物，药用植物更是达上千种之多，常见的有治疗心脏病的五眼果，抗癌药源的海南粗榧，预防疟疾的三台花，延年益寿的延龄草，清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛，名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等等。另外，林芝还有少数民族所特有的手工艺：门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。
跟团须知
1、当天进藏切勿冲凉，以免感冒。初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。
2、由于西北地区旅游，条件艰苦，如若发生任何意外，请及时与导游联系，配合导游在当地解决。
3、因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
4、高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值。
5、地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
6、请随身携带有效证。
7、参团期间不能擅自离团，如客人自身原因自动放弃游览行程，所交费用均不退还，由此产生一切费用由客人自理。
8、跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作。
9、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整。
安全问题
高原地区：游览过程中要轻装，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点：
1.高原气候，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒，因为寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
2.刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2~4天后一般都可使上述症状好转或消失。
3.坐飞机上高原的高山反应症状会在12~14小时左右产生，所以刚到达高原时一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
4.进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟。
5.旅游活动不宜过于频繁，一切活动以“慢节奏”为原则。
6.进入高原后，如果反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。（注：极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
常用电话
西藏自治区客运站咨询电话：0891-6824469
西藏自治区人民医院：0891-6332462
西藏拉萨市人民医院急救中心：0891-98120
西藏自治区旅游投诉电话：0891-6833476
本帖最后由 面面药 于 2013-2-20 22:32 编辑
摄友MM{:soso_e147:}或者会开车的优先考虑 本帖最后由 面面药 于 2013-2-20 22:30 编辑
自己顶上 :lol 好线路，今年暖冬，不知道花期是否提前了，自驾过通麦的时候注意安全。 legolong 发表于 2013-2-21 10:17 static/image/common/back.gif
好线路，今年暖冬，不知道花期是否提前了，自驾过通麦的时候注意安全。
谢谢指点！ 这麽好的线路，怎么就没有人感兴趣呢？
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