这个季节登泰山需要注意些什么?
备问题:最好以小路为主,以此路线双肩背包,登山鞋加上手杖及护膝,就非常专业了。双肩背包平衡负重,解放双手。登山鞋有效减少冲击,更好的保护脚及踝关节,而手杖及护膝给脆弱的膝盖起到很好保护作用,另外用好手杖还可以节省30%的体力。这个季节上山要带好衣服,上山时不要心太急走太快,保持身体发热微微了汗就成,停下休息马上穿好衣服以免山风把你吹感觉喽,呵呵。。。食物及水的问题:食物根据自己喜好在大型超市买喽,除主食外记着买点牛肉干及巧克力以随时补充体力,记着看景不走路,走路少看景,别台阶上爬下就没有什么危险。驴行虽说是快乐为先,但是安全还是始终要放在首位的。
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